Harmonie in 10 Tagen -Dein Onlineprogramm
Tauche ein in eine transformative Reise zu mehr Ruhe, Balance und innerem Frieden. Dieser 10-tägige Meditationskurs begleitet dich dabei, dein Leben bewusster zu gestalten und Harmonie in deinem Geist, Körper und Herzen zu finden.
Dieser Kurs ist zeitlos – du kannst jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo damit arbeiten. Egal, ob du direkt eintauchst oder dir bewusst Zeit für jede Meditation nimmst, dieser Weg gehört ganz dir. Mit liebevoll geführten Meditationen und einem 50-seitigen Workbook begleitet dich dieser Kurs auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Ruhe, Balance und innerer Harmonie – genau dann, wenn du es brauchst.
Jeder Tag widmet sich einem besonderen Thema – von Selbstliebe und Loslassen über Gedankenstille und Dankbarkeit bis hin zur Aktivierung und Harmonisierung der sieben Chakren. Du lernst einfache, aber kraftvolle Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Energiezentren in Einklang zu bringen und deine innere Balance nachhaltig zu stärken.
Das erwartet dich:
10 Geführte Meditationen: Tägliche Einheiten, die dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst bringen.
Praktische Übungen: Inspirationen und Tools, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
50 - seitiges Workbook: Tiefergehende Fragen und Journaling-Übungen, um deine Erkenntnisse zu festigen.
Pranayama: Tutorials für aktivierende und beruhigende Atemübungen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Egal, ob du neu in der Meditation bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast – dieser Kurs bietet dir eine wertvolle Möglichkeit, dich intensiver mit deinem inneren Frieden zu verbinden. Da dieser Kurs zeitlos ist, kannst du in deinem eigenem Tempo starten und fortfahren, so wie es in deinem Alltag am Besten rein passt.
Die beste Möglichkeit, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu erschaffen.
-Abraham Lincoln
Ergebnisse:
Finde Ruhe in einem hektischen Alltag.
Lerne, belastende Gedanken loszulassen.
Entdecke die Kraft der Selbstliebe und Dankbarkeit.
Entwickle einen klaren Geist und ein harmonisches Lebensgefühl.
Startklar?
Mach dich bereit, dich auf eine achtsame und heilende Reise zu begeben. Alles, was du brauchst, ist ein offenes Herz und ein wenig Zeit – der Rest entsteht von selbst.
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Harmonie in 10 Tagen
Anmeldung Harmonie in 10 Tagen
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Kontakt:
andieharmonie@mail.de